레몬 에센셜 오일 사용방법과 특징

레몬 에센셜 오일 사용방법과 특징 확인을 해 보도록 하겠습니다. 레몬 오일은 말 그대로 레몬의 껍질에서 추출해 내는 오일로 상큼한 레몬의 향과 효과가 한 번에 농축되어 담겨있다고 생각하면 될 것 같습니다. 상큼한 향 그리고 세균을 잡아주는 역할까지 하는 다방면으로 사용할 수 있는 레몬 에센셜 오일의 특징과 사용방법 확인 해 보도록 하겠습니다.

 

레몬 아로마 에센셜 오일 효능

냉정한 판단력을 유지하게 하고 기억력과 집중력을 높이며, 의욕적으로 생활하고 싶을 때 유용하다. 레몬 향기가 뇌를 자극하기 때문에 신선하게 기분전환을 해주어해 주어 활기찬 하루를 시작하고자 생각한다면 아침에 사용해 볼 것을 추천한다. 순환계 강화 효과가 뛰어나 혈액 흐름을 용이하게 하고, 혈관 정맥류의 혈압을 완화시켜 고혈압에 유용하다. 모세혈관을 강화시키고 일반적인 외상 출혈에 대한 지혈 효과가 있어 코피, 치질, 정맥류에 유용하다. 몸을 따뜻하게 해주어 림프순환과 혈액순환을 활성화시켜 셀룰라이트 제거에 효과가 있고, 몸 안의 노폐물 배출을 돕는다. 또한 잇몸 염증과 구취를 예방하는 구강 관리에 사용하고 방향제로 사용하면 공기 정화 효과도 뛰어나다. 입 언저리의 헤르페스와 단순 포진의 고통을 완화시키기도 한다. 면역 촉진성이 있어 적혈구의 생명력을 회복시켜 빈혈증을 완화시키며 동시에 백혈구를 자극하여 세균 및 전염병 감염에 이기는 힘을 기르게 한다. 항미생물 특성이 있어 감기. 인플루엔 자, 기관지염, 천식 증상의 치료에 좋고 특히 고온을 낮추는 효과로 발열을 동반한 때 유효하 다. 식히는 작용과 말리는 작용도 하여 열기, 냉기, 담을 깨끗이 없애는데 권장되며 관절염, 통풍, 류머티즘 같은 근육이나 관절통증 다리가 붓고 피곤할 때 사용해도 좋다.
다른 감귤류처럼 위장 기능을 촉진하여 소화 기능을 도와주며 췌장 기능 강화 및 당뇨병 치료에도 사용한다. 데오도란트 효과가 뛰어나므로 체취 예방에도 좋다. 대부분 과피를 압착하여 에센셜 오일을 추출하지만 증류법으로 추출하는 오일도 있다. 증류법을 쓰면 열 때문에 성분이 약간 변해 향료로서는 압착법으로 추출한 것이 좋다. 피부미백 관리에 가장 널리 사용되는 오일이며, 방부 효과와 수렴효과가 크기에 종기, 티눈, 사마귀 등의 피부질환에 유용하다. 클렌징 효과가 있어 지성, 여드름 피부에 좋고 피부의 각질을 제거하여 혈색을 밝게 해준다. 상처가 있는 조직을 완화하여 손이나 부러진 손톱관리에도 좋다. 푸로쿠마린류가 들어있기 때문에 광독성이 있어 바른 후에는 햇볕이 닿지 않도록 하고 민감성 피부에는 자극을 줄 수 있다.

 

레몬 아로마 오일의 구체적인 사용방법 가이드

• 오늘 저녁 찌개 냄새가 아직도 온 집안에 가득할 때 레몬 오일을 공기 중에 분사해 냄새를 제거할때 사용 할 수 있다,
•  레몬은 끈적끈적한 라벨 접착제, 잘 지워지지 않는 매직 등을 제거하는데 탁월하며, 머리에 붙은 껌을 제거 할 때도 사용할 수 있다.
• 집을 리모델링하거나 페인트칠을 하는 동안 레몬 오일을 공기 중에 분사시키면
집 안에 페인트를 칠한 후에도 신선한 공기를 마실 수 있다.
• 장거리 자동차 여행 시 화장솜 등 흡수력이 있는 제품에 레몬 오일을 묻혀 차 안에 향을 분산시키면 더욱 즐거운 여행이 될 수 있다.
• 기분을 밝게 하고 기운을 돋우기 위해 레몬 오일을 공기 중에 분사하고 나서 레몬 오일
• 몇 방울을 멜라루카, 코코넛 오일과 섞어 건조하며 갈라진 발에 바르면 효과가 좋다.
• 의욕도 안 생기고 온 몸에 힘이 하나도 없을 때. 레몬 오일 한 방울을 손바닥이나
목 뒷 머리카락에 문질러준다. 레몬 아로마의 힘에 깜짝 놀랄 것이다.
• 설거지하는 물에 레몬을 두 방울 정도 떨어뜨리면 더욱 말끔히 설거지를 할 수 있다.
특히, 유리로 된 컵이나 그릇이 반짝반짝해진다.
• 교실 내에서 수업을 하거나 집에 숙제를 할 때, 레몬과 페퍼민트 오일을 함께 분사하면 아이들이 집중하고 깨어 있을 수 있도록 도와준다.
• 레몬 오일 5~6방울을 물, 식초와 섞어 스프레이 병에 담아 청소한다. 주방 조리대나 스테인리스 가전제품에 적합하다. 레몬 오일로 스테인리스 가전제품을 닦을 때에는 올리브 오일을 섞어 사용하면 더욱 좋다.
• 행주에서 악취가 난다면 세제와 레몬 오일을 섞은 물에 행주를 하룻밤 동안 담가놓은 후 세탁한다. 주방이 상큼한 향으로 가득해진다.
• 가죽을 보호하고 찢어지는 것을 막기 위해 레몬으로 흠뻑 적셔준다. 또한 레몬 몇 방울을 올리브 오일 몇 방울과 혼합하면 훌륭한 가구 전용 광택제가 만들어진다.
• 빨래한 뒤 젖은 옷에 레몬을 몇 방울 떨어뜨린 후 건조하면 섬유유연제가
따로 필요 없을 정도로 부드러워진다.