에센셜 오일 희석과 블랜딩

아로마테라피는 순수 자연 에센셜 오일만을 이용한다. 하지만 이 순수 자연적 오일 중에서도 독소를 가지고 있어 건강에 해로운 오일도 있고, 증상에 맞는 오일을 사용하지 않거나 정확한 용량이나 이용 시간 및 횟수 등을 제대로 지키지 않으면 신체와 정신건강에 해를 끼칠 수도 있다. 아로마 오일은 100% 천연성분이라 피부점막에 강한 자극을 줄 수 있다. 따라서 아로마 오일을 마사지로 사용할 경우, 반드시 캐리어 오일(carrier oil)이라는 식물성 오일에 희석하여 사용해야 한다. 캐리어 오일은 말 그대로 아로마 오일을 피부 깊숙한 곳까지 침투시키는 역할을 하며, 그 자체만으로도 훌륭한 마사지 오일로 사용된다.

 

에센셜 오일 희석과 브랜딩 방법

아로마 오일을 캐리어 오일에 블렌딩 할 때에는 성인 기준으로 얼굴에는 1~24 신체는 2-39로 하는 것이 좋다. 또한 처음 아로마를 사용하는 초보자는 낮은 용도로 희석하며 아로마의 신체 적응도를 보면서 농도를 맞추어 가는 것이 좋다. 아로마 오일은 하나의 오일만으로도 그 성분에 따른 효과를 나타내지만, 유사한 성분을 가지고 있는 오일끼리 서로 적절하게 혼합하였을 때 훨씬 더 큰 효과를 나타낸다. 유사한 성분을 가지고 있는 아로마 오일은 많이 있기 때문에 시너지 효과를 위한 블렌딩 방법은 무수히 만들어질 수 있다. 보다 더 빨리 효과를 보기 위해서는 가능한 많은 양의 오일을 사용하면 좋을 것이라고 생각하기 쉽지만 그것은 커다란 오산이다. 그러므로 아로마 오일을 단독 또는 혼합하여 사용할 때 각 오일과 증상에 따라서 제시되는 용량을 정확하게 지키는 것이 중요하다. 아로마 사용법이 소개되는 문헌에 오일의 용량의 척도를 m 또는 방울로 제시하는 경우가 있는데 오일 1ml는 대략 20방울의 오일과 상응한다. 처음 블렌딩을 할 때에는 농도를 맞추는데 계산 상의 어려움을 겪는다. 이때 쉽게 계산하는 방법은 베이스 오일의 양을 모두 방울 수로 계산하는 것이다. 예를 들면, 호호바 10ml에 라벤더를 2% 희석하고자 한다면, 먼저 호호바 10ml를 방울 수로 계산하여 보자. 호호바 10ml는 200방울이라는 것은 쉽게 알 수 있다. 그렇다면 200방울의 2%는 몇 방울일까? 4방울이다.

이 블렌딩 방법은 꼭 베이스 오일에만 사용되는 것이 아니라 크림이나 로션, 비누에도 같은 방법으로 적용된다. 참고로 영국 아로마테라피 센터인 아이택(ITEC)에서는 마사지 오일을 만들 때, 캐리어 오일에 에센셜 오일을 2~3% 비율로 섞어 사용할 것을 권유하고 있다. 성인 1인 당 하루 8방울을 넘지 않도록 규정하고 있지만, 사람의 체질과 오일의 제품력에 따라 개인 스스로 적절하게 판단할 필요가 있다.

 

에센셜 오일 향기 배합 방법

• 시향지에 에센셜 오일 1방울 떨어뜨린 후 향기 확인
• 블렌딩은 머리가 맑은 오전에
• 공복, 만복, 식사 직후 적절한 향을 고르기 어려움
• 배란일 전후 후각 예민, 생리 중 후각이 둔해짐
• 향기는계절, 분위기, 실내온도, 습도에 따라 다르게 느껴짐

아로마 목욕을 위해 에센셜 오일을 목욕물에 넣게 되면 에센셜 오일이 물에 희석되지 않고 둥둥 떠 있게 되는데, 만약 아기의 연한 피부에 에센셜 오일 원액이 묻으면 피부 알레르기와 같은 부작용을 일으킬 가능성이 높다. 그래서 어린이를 위한 목욕물에는 에센셜 오일 2~3방울을 캐리어 오일에 희석한 다음 목욕물에 넣는 것이 안전하다. 특히, 레몬그라스와 같은 알데하이드 성분이 많은 오일들은 피부 자극이 있기에 희석하지 않고, 목욕 시 붉은 반점이 생기는 경우가 있을 수 있어 주의가 필요하다.

아로마오일 블랜딩 하는 방법

에센셜 오일은 그들이 가지고 있는 특유의 성질이 한 종류만 사용할 때보다도 여러 오일을 섞어 적절히 배합하여 사용할 때 효과가 높아지게 된다. 오일에 대한 풍부한 지식과 임상경험으로 정확한 적용방법을 알고 있어야 하며, 관리하려는 고객의 심리적, 신체적 요인까지 고려해야 한다. 단, 에센셜 오일의 구성 성분 중 어느 한 화학 성분에 의해 일어날 수 있는 잠재적 부작용을 발현하지 못하게 2~5가지 오일 블렌딩이 권장된다.
얼굴: 마사지 19, 몸 마사지 1-3%
근육통, 관절염, 신경통: 5방울 이하
족욕: 2~5방울(약 15~20분)
발향: 1~6방울(디퓨저)
흡입: 2~3방울(20-30cm 떨어진 곳에서 흡입)

 

아로마오일 블랜딩 주의사항

블렌딩을 할 때 다음에 유의하여 사용한다.

• 불포화지방산이 많이 함유된 식물성 오일
• 공기 중에 오래 노출 시 맛과 냄새 변함 (산패)
• 블렌딩 오일은 6개월 이내 사용
• 혼합한 오일은 1~2일의 숙성 시킨 후 사용

 

아로마오일 블랜딩 하는 팁

• 대체로 같은 식물 종의 에센셜 오일과 블렌딩을 하면 무난하며, 향의 느낌에 따라 잘 어울리는 계열의 에센셜 오일을 블렌딩 한다.
• 조화로운 향의 블렌딩을 위해 에센셜 오일의 노트를 고려하여 균형 있게 배합한다.
• 선택한 에센셜 오일에 대해 패치테스트를 하여 알레르기가 없는지 확인하며, 블렌딩 한 향은 고객과의 상담을 통해 취향에 맞게 한다.
• 처음 블렌딩 시에는 2~3개의 오일로 시작하며 5가지 이상 섞을 경우, 시너지의 질을
  떨어뜨릴 수 있다. 에센셜 오일을 블렌딩 비율에 따라 베이스 노트, 미들 노트, 톱 노트 순으로 넣고 나머지는 캐리어 오일로 채운다. 혼합 후 향을 고객에게 맡아보게 하고 향이 너무 강하거나 약할 경우 구성 비율을 다시 조정한다.
• 캐리어 오일은 산화, 부패되기 쉬우므로 항산화 작용이 강한 아로마테라피 오일과 혼합한 상태의
• 마사지 치료용 오일을 만들어 보관하는 것도 괜찮다.