아로마테라피와 향기요법에 관한 정의

아로마테라피는 아로마(Arota)와 테라피(Therang)의 합성어로 프랑스 화학자인 르네 모리스 가트포세가 1930년대에 먼급한 프랑스어 아로마테라피(aromather apie)에서 만들어진 조어입니다. 아로마테라피와 향기용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

아로마테라피와 향기요법에 관한 정의

 아로마테라피 (aronathe rapy) 혹은 향기요법이란 무엇인지 확인해 보도록 하겠습니다. 식물에서 추출하여 아로마 오일에 함유되어 있는 생리 활성 성분을 사람의 후각이나 피부, 복용을 통해 침투시킨다. 미용은 물론 질병의 치유와 예방에 이용하는 향기요법으로 대체요법 중에 하나이다. 치료적 효능을 지니고 있는 물질을 함유하고 있고, 뛰어난 향기를 지니고 있는 식물의 아로마 오일을 이용하여 마음을 편안하게 하고 정신과 신체의 질병을 치료하고 함양하는 방법을 의미한다. 인공 화학물질을 바탕으로 하는 일반 의약품이 특정 신체기관의 질병에 대해서만 작용하고, 그 이외의 신체기관에 대해서는 부담을 주거나 독성 작용을 일으키는 것이 일반적이다. 일반 의약품과 비슷하게 아로마 오일도 일련의 질환에 대해서 즉각적인 효과를 나타내기도 하지만 아로마 오일의 가장 일반적인 특징은 통합적 치료 작용이다. 아로마테라피는 스트레스를 완화해서 면역력을 개선시키고 몸의 치유력을 높이며. 세포 재생을 돕는 등 다양한 효과를 가지고 있다. 따라서 일상에서도 많이 사용되며 최근에는 암 치료를 비롯한 다양한 질병 치료의 보조요법으로 널리 사용되고 있다. 좋은 향을 맡으면 기분이 좋아지고 마음이 편안해지는 경험을 해보았을 것이다. 숲 속에 가면 자신도 모르게 숨을 깊이 들이쉬고 내쉬면서 호흡을 깊게 하게 된다. 숲속 공기 속에는 피톤치드를 비롯한 나무가 뿜어내는 다양한 향기들이 존재하는데 이 성분들은 몸의 발력을 북돋고 머리를 상쾌하게 한다. 좋은 숲 향기를 깊이 들이 마시려는 사람들의 본능민 셈이다. 항기가 신체에 미치는 영향은 일상에서도 다양하게 느낄 수 있다. 예를 들어, 기분이 좋지 않을 때 레몬이나 오렌지 향을 맡으면 마음이 가벼워진다. 솔잎 향은 상쾌하고 편안한 기분이 들고, 페퍼민트 향은 머리를 맑게 하여 기억력을 높여준다. 또한 라벤더 향은 긴장을 완화하여 스트레스를 풀어준다향기가 신체에 영향을 미치는 것은 단준히 기분에 의한 것이 아니다. 향기는 코의 후각신경을 통해 뇌의 대뇌피질과 변면계에 전달되며, 변연계는 우리 뇌 속에서 기억, 감정, 호르몬 조결 등을 담당하는 기관들로 이동한다. 향기는 이곳을 통해 감정과 기억, 호르몬 분비 등에 직접적인 명향을 미친다. 호르몬 분비를 조절하면 몸의 여러 증상들을 약화시키거나 강화시킬 수 있다. 오늘날 아로마의 신비로운 효능들이 대체의학으로 새롭게 재 조명되고 있고, 그 가치를 인정 받고 있다. 에센셜 오일은 온갖 질병과 증상에 적용할 수 있다. 예를 들면, 근육통이나 류머티즘 관절염 등의 통증, 정신질환, 소화장매, 여성질환, 민후염, 기관지염과 같은 감염 증세어,이용하고, 최근에는 항암 치료의 부작용을 줄이는데 사용하고 있다.