아로마테라피 사용방법에 대해서 알아 볼께요.
아로마테라피의 사용
아로마테라피는 향기 나는 식물의 부위에서 추출하는 오일이라 고유의 향이 있답니다. 그래서 그 향들이 몸의 신경계를 자극해서 치유의 효과를 기대하는 것이죠.
내가 좋아하는 향을 맡으면 기분이 좋고 재충전 되는 느낌이 나는 것에 대한 기억이 모두가 다 있을 텐데 향수와는 달리 식물에서 추출하는 아로마를 이용하기 때문에 민간요법으로 서양에서는 많이 사용한답니다.
심리적인 안정을 높이고 집중력 기억력 숙면 등의 다양한 목적으로 다양한 에센셜오일의 발향을 사용하고 케리어오일에 희석해서 피부에 스며들게 하여 치유의 효과를 기대하기도 한답니다.
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