아로마테라피 정의 와 간단한 활용 방법

아로마테라피 정의 그리고 간단한 활용방법에 대해서 확인해 보도록 하겠습니다. 생활 화학물질이 많아지고 플라스틱의 사용이 점점 많아지면서 일상생활에 화학적 물질에 대한 대체 방안에 대해서 점점 더 관심이 많아지는 것 같습니다. 그래서 아로마테라피와 관련한 상세 정보를 확인하기 전에 아로마테라피가 무엇인지 먼저 확인해 보도록 하겠습니다. 

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목차

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아로마테라피 정의

 

아로마테라피 정의를 확인해 보도록 하겠습니다. 아로마테라피라는 말은 프랑스 화학자인 르네 모리스 가트포세가 1930년대에 언 급한 프랑스어 아로마테라피 (aronat herapie)에서 만들어진 말로 아로마와 테라피의 합성어입니다. 

• 아로마 : 방향
• 테라피 : 치유
• 아로마테라피 : 향기를 동반한 치유

아로마테라피는 향기 나는 식물의 꽃, 줄기, 잎, 뿌리, 열매 등에서 추출한 100% 순수한 정유, 아로마오일 혹은 에센셜 오일을 호흡기나 피부를 통해 마음과 몸에 치유의 역할을 하는 것을 아로마테라피 라고 하는 것입니다. 점점 고조되는 화학제품에 대한 피로도로 인해 그리고 환경 문제와 환경 호르몬의 이수로 인해 천연 제품이 더욱 주목받고 있으며 이의 주된 원료가 에센셜 오일이라고 할 수 있습니다. 

 다양한 종류의 나무, 식물, 풀, 꽃, 뿌리 등에서 추출하여 얻어지는 에센셜 오일은 그 종류가 셀수 없이 많으며 효능과 효과도 식물의 종류에 따라서 매우 다릅니다. 아로마테라피는 유동적이고 다양한 요법으로 많은 사업 분야에 적용되고 있으며 특히 화장품 업계에서 더 많이 주목하고 있습니다.

 

아로마테라피 활용

아로마테라피는 에센셜오일을 이용하여 몸과 마음을 치유하는 것으로 아로마오일, 에센셜 오일을 이용하여 마사지부터 발향까지 많은 활용을 할 수 있습니다. 

 

아로마오일 발향

에센셜오일 이라는 것은 향기가 나는 식물의 줄기나 잎 뿌리 등에서 추출한 고농축의 오일로 수백 가지의 종류가 있습니다. 각 식물의 종류와 에센셜오일을 채취하는 부위에 따라서 아로마오일의 고유한 향을 맡으면 신경계를 자극해 치유 효과를 볼 수 있습니다. 

• 심리적 안정감 높임
• 집중력 개선
• 기억력 개선
• 숙면 등

 

피부 마사지

에센셜오일은 고농축의 오일이기 때문에 피부에 바로 사용할수 없지만 호호바오일 혹은 코코넛오일과 같은 캐리어 오일과 함께 희석하여 마사지를 하면, 피부에 스며든 작은 분자의 오일은 혈관을 타고 전신을 돌면서 통증을 줄여주고 장의 움직임을 촉진시키는 효과 등을 발휘할 수 있습니다.

• 스트레스 감소
• 통증완화
• 피부미용

 

민간 치유 요법

아로마테라피는 고대에서부터 사용되어온 민간 치료 요법이라고 할 수 있습니다. 에센셜 오일과 캐리어오일을 사용한 마사지는 고대로부터 사용되어 왔으며 최근에는 효과적인 대체의학의 한 분야로 인정을 받고 있는 추세입니다. 거기다가 최근의 화학물질 또는 화학 제품에 대한 피로도가 높아지고 건강과 웰빙에 대한 관심이 고조되어 화장품에도 자연 성분에 대한 기대와 관심이 높아지면서 점점 에센셜오일에 대한 사용일 대중화되고 있습니다.